豆漿有渣好還是沒渣好

豆漿有渣好還是沒渣好要因人而異。豆漿渣有一定的營養功能，但是部分人認為豆漿渣會影響口感。

豆漿渣也叫豆渣，是在做豆漿的過程中濾去豆漿，所剩下的殘渣，豆漿渣含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質。豆漿渣不僅可以製作成各種美食，還有美容的效果。同時豆渣也有很多不同的製作方法，例如炒豆渣、雞蛋豆渣餅、豆渣窩頭等。