燕麥可以和蝦一起吃嗎
經驗2.53W
兩者一起吃不會出現不良症狀。
以燕麥香酥蝦為例:
原料:大蝦500克、燕麥片500克、生粉各100克、黃油、指天椒、
步驟:
1、大蝦洗淨,用牙籤挑去蝦腸。
2、用卡夫芝士粉、生粉摻在一起拌在大蝦上。
3、用色拉油投入鍋中,燒熱,放下已經拌上生粉的大蝦。
4、把蝦炸至香味出來,蝦殼酥脆,瀝去油,盛在碟子上待用另用黃油放在燒熱的鍋中。
5、黃油溶化後,放入切碎的指天椒,炒香投入燕麥片稍炒一下。
6、再放所有調味料。
7、黃油炒東西容易變黑,所以要不斷翻炒燕麥片,把燕麥片炒至酥脆,淋灑在炸好的蝦上,即可食用出鍋,裝盤。
標籤:燕麥
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