晚餐只吃水果會影響身體健康嗎

晚餐只吃水果會影響身體健康，長期食用單一的食物，容易導致營養不良。

水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實，水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。