冬天蘋果太涼怎麼吃
冬天蘋果太涼可以這樣吃:
1、不要剛吃完過熱的東西就吃涼的水果。
人體對温度有一個適應的過程,如果剛剛吃過比較熱的食物,口腔就會適應這個温度。這會兒吃進去涼的食物,就會讓口腔很難適應,會更加感覺到涼的。
2、吃水果前稍微加熱一下。
絕大部分水果在感覺涼的情況下都是可以先加熱再食用的,比如可以放在温水中加熱、也可以放在暖氣片上加熱,只要不涼就可以。
3、換一種吃法。
有些水果並不是只能洗乾淨切皮吃,而是可以換一種吃法。比如芒果、雪梨等,都可以洗乾淨切成小塊放在糖水中小火慢煮一會兒在吃。
4、隨時保持暖胃的狀態。
在平日裏隨時保持暖胃的狀態,就算是吃進去相對比較涼的水果也會感覺好一些,胃也不會感覺那麼涼。
5、加一些暖胃的配料。
吃水果的時候,可以適當加入一些暖胃的配料,比如吃蘋果或者山楂的時候,可以加入一些白糖或者紅糖裹着吃,這樣吃進胃裏就能舒服點。
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