減肥期間晚上吃腸粉會胖嗎

減肥期間晚上是可以適量吃些腸粉，但腸粉有一定的熱量，不要過多食用。晚上可以選擇吃一些高蛋白低油低脂低熱量的食物，而且也可以做一些適量的運動，這樣可以更好的起到減肥效果。