有雞皮膚怎麼解決

1、每半個月使用一次磨砂膏，摩擦皮膚讓毛孔張開。

2、每天洗完澡以後，用含有果酸的身體乳塗身體。

3、多吃富含維生素A的事物，如蘋果、櫻桃。

4、日常要做好防曬，身體防曬和臉部防曬一樣重要。

5、每天用甘油兑水塗抹雞皮膚，長期如此能夠有效緩解雞皮膚。

6、儘量每天洗一次澡，保持皮膚的濕潤。