預防和消除頸紋的方法
1、不要長時間低頭,伏案工作的時候要偶爾仰頭,伸展頸部。
2、不用香皂清潔頸部,也不要用含皂基的潔面和慕斯清潔。卸粧和適當去角質(千萬不要過度去角質),最好選用一塊顆粒細緻的去角質產品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔,然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。
3、減少在脖子上佩戴項鍊、掛飾。
4、適當按摩提拉頸部皮膚。將頭抬起,雙手放頸上,自下而上,又內到外打圈按摩。
5、枕頭材質適宜,高度要合適。(枕頭大概在6-9CM高即可,枕頭太高,睡覺時頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負擔)
6、頸部防曬很重要,膠原蛋白流失也容易產生頸紋。
7、選擇清爽保濕的頸部護理產品。由於頸部肌膚的特殊性,成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保濕並温和易吸收的產品為佳。
8、醫美手段,拉皮除皺手術、注射軟組織填充劑或自體脂肪、生物除皺(A型肉毒素可以阻斷神經末稍分泌的“乙酰膽鹼”對肌肉的傳導,讓肌肉麻醉放鬆,消除動態紋。該方法不開刀,不影響到正常的生活工作,較適合皺紋較淺,皮膚不太鬆弛者。)
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