一個人不吃不喝能活幾天

當一個人開始不吃不喝的時候，頭三個小時胃內就會完全被消耗掉，體內的卡路裏會隨着時間的推移慢慢減少。這時，如果沒有外國食物的補充，人體會全身疲勞，出現低血糖等症狀。一般情況下，普通人可以在不吃不喝的情況下活三到五天。

當人停止進食時，人體會缺乏鈉，早期症狀不明顯，精疲力竭，漠不關心，幻視，甚至站起來暈倒。禁食三天後，飢餓減少甚至消失。身體可以通過其他方式生存，如從肝臟中提取肝糖以轉化為葡萄糖，從脂肪中提取脂肪酸，甚至使用蛋白質組織。