喝綠茶飲料減肥嗎

由於飲料當中都含有非常高的糖，所以即使是綠茶類的飲料也不能起到減肥的作用，相反喝多了還有可能會使我們變得更胖，所以想要減肥建議大家都喝沖泡的綠茶，如果想喝甜的，可以往裏面加入一些蜂蜜，蜂蜜可以進行調味也不會導致發胖。