懷孕能喝綠茶嗎
1、孕婦是可以適量喝綠茶的。
2、孕婦喝綠茶有如下好處:防止心腦血管疾病,飲茶與減肥的關係是非常密切的。現代科學研究證明茶能夠降低血中血脂及膽固醇,令身體變得輕盈。這是因為茶裏面的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果,特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用,能夠促進脂肪氧化,幫助消化,降脂減肥。
3、防癌,綠茶所含的成分,茶多酚及咖啡鹼,兩者所產生的綜合作用,除了起到提神養神之效,更具備提高人體免疫力和抗癌的功效。茶葉不僅對消化系統癌症有抑制功效,而且對皮膚及肺、肝臟癌,也有抑制功效。茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E,茶葉中無機抗癌元素主要是硒、錳等。
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