睡前洗頭髮有什麼危害

晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，由於晚上的空氣濕度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體温蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕着頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺。