蘋果和梨和大棗和橘子

1、蘋果，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木，蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一，蘋果是一種低熱量食物，蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。

2、梨，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科，梨的果實通常用來食用，味美汁多，甜中帶酸，營養豐富，含有多種維生素和纖維素。

3、大棗，起源於中國，在中國已有八千多年的種植歷史，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱，具有補血養顏治療失眠之功效。

4、橘子，原產