哪些蔬菜不能混合炒在一起吃
經驗2.5W
1、韭菜與菠菜不可同時食用:如同時食用,有滑腸作用,易引起腹瀉。
2、西紅柿不能與黃瓜同時食用:黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
3、西紅柿與胡蘿蔔不能同時食用:西紅柿中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
4、胡蘿蔔不能和辣椒同時食用:胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐富的維生素C,所以胡蘿蔔與辣椒不宜同食,否則會降低辣椒的營養價值,同食會發生不良的生化反應,使相互的營養遭到破壞。
5、胡蘿蔔不
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