身上皮膚幹怎麼辦
解決身上皮膚乾燥措施:
1、保持皮膚清潔。保持皮膚的乾淨清潔,這是首要的,但是沐浴露要使用温和的,否則會把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了。
2、洗澡不要用太熱的水。如果皮膚出現了乾燥、瘙癢的情況,就特別要注意不要太燙的水沖洗,容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇皮膚乾燥瘙癢的症狀。所以,儘量不要太熱的水,只要不冷就可以了。
3、注意對皮膚保濕,洗完澡塗上滋潤保濕護膚品。晚上洗完澡,就會給自己經常癢的地方塗上一點乳液給它保濕。
4、注意飲食,多吃含油脂豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物。皮膚乾燥,就是油脂比較少,才容易乾燥,所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好。
5、多喝水,多吃蔬菜水果,保持皮膚充足水分。
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山水組合全部歌曲
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五雷轟頂打一生肖
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