皮膚幹癢起皮怎麼辦

1、低敏沐浴品，預防夜間猛爆癢感

有沒有發現，皮膚總是晚上「睡前」最癢？因為洗澡時的熱水和沐浴乳，都容易沖刷掉肌膚的皮脂膜，棉被、睡衣纖維一紮當然癢！如果想保護皮脂膜，洗澡時就得改用偏涼水温，搭配去脂力低的温和沐浴品，才能避免洗澡後狂抓。

2、天冷想泡澡？先塗潤膚油再上！

如果肌膚容易幹癢，卻又不想放棄泡澡，可以在全身沖洗乾淨後，先用「油」塗抹全身，等個2~3分鐘、讓肌膚充分吸收後再泡，就能避免泡澡後的幹癢，像嬰兒油就是俗又大碗的最佳選擇之一。

3、燕麥泡澡也有止癢效果

另外，燕麥也有止癢、抗炎的效果，可以將燕麥裝入紗布袋中，再丟進澡缸裏泡澡，或直接加入市售「泡澡燕麥粉」，泡個10分鐘就趕快起身，一樣能避免肌膚泡到乾裂，泡完皮膚還會滑嫩嫩的呢。﹝記得水温不能過熱唷﹞國外部落客也推崇用燕麥泡澡，既天然、平價，又有止癢效果！

4、抗幹癢潤膚乳，洗澡後立刻擦上！

洗澡後，趁全身肌膚濕氣還在時，就趕緊立即擦上身體乳，最能把肌膚水分牢牢鎖住！如果肌膚已經抓到有點小傷口，最好選擇醫美通路，無色、無香，並於包裝註明「異膚專用」的潤膚乳，保濕鎖水外還有擊退泛紅、搔癢效果。