安慕希和麪包一起吃有毒嗎
經驗1.2W
一起食用對人體的好處:
1、酸奶可以加強消化麪包中含有澱粉等成分,同時食用對人體胃腸功能有着較好的保護作用;
2、早餐先吃麪包,再喝安慕希酸奶,這樣會使營養更加平衡;
3、麪包與安慕希酸奶同時食用可防止腹瀉。
安慕希和麪包一起食用的注意事項:
1、不要空腹喝酸奶,建議先吃麪包,空腹喝酸奶會加速胃腸蠕動,造成吸收不良;
2、剛出爐的麪包不宜馬上吃,因為此時麪包還在發酵,馬上吃容易得胃病。
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