白糖加鹽放入開水吃有什麼好處

白糖加鹽放入開水喝有三種好處：

1、糖鹽水可用於補充大量出汗後身體所需要的鈉等元素，迅速恢復體力，減輕疲勞感。

2、在夏天時喝糖鹽水可以防中暑。

3、有助於補充身體水分，增加身體循環，並且有助於排泄毒素。