人性的優點講的什麼

《人性的優點》是改變你生活的健康快樂指南書。

卡耐基在此書中提供了一套自我解憂的公式，對生活在21世紀高節奏與強壓之下的現代男女有很大益處。主要內容：克服憂慮的準則；分析憂慮的基本技巧；如何培養消除憂慮的習慣；保持平安快樂的7大辦法；不要為批評而煩惱；保持精力旺盛的6種方法。