跆拳道考試怎麼考

1、禮儀：系道帶（背身整理道服、立正、行禮）。

2、品式：太極一章、八卦一章。

3、步法：前滑步、後滑步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）；上步、撤步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）。

4、基本：馬步衝拳（10次，配合發聲）；前弓步（下擋，內擋，上擋）。

5、腿法：後腿橫踢（中段）；前踢接橫踢；前踢腳靶；劈腿腳靶；左右橫踢。

6、騰空腿法：跳高踢（2m）；越人側踢（男2人，女1人）。

7、體能及柔韌性：俯卧撐（男15個、女10個、兒童8個）；劈叉（前後）。

8、跆拳道口令：4句以上（韓語）。

9、疊道服：整理道服，行禮，退場。