李子是低糖水果嗎

李子是低糖水果。低糖水果指的是含糖量比較低的水果，也稱作無糖水果。比如檸檬、木瓜等都是無糖水果的代表。十分適合不喜歡含糖量高水果的人羣食用。

低糖水果適合與於對身材有要求的人羣。這類人羣對於食物的攝取有着嚴格的要求，對於含糖量高的水果更是望而卻步。但有的水果因為含糖量很低成為了這類人的寵兒。