蘋果都含有什麼微量元素

蘋果中含有的微量元素有：糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、硫、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等。

功效：

1、蘋果中的鎂可使皮膚健美、紅潤光澤；

2、蘋果中的果膠可降低蛋固醇；

3、蘋果中所含有機酸成分能刺激腸胃蠕動；

4、蘋果中含有可溶性纖維，可調節血糖平衡，有利於糖尿病患者。