蹲不下去是什麼原因
經驗3.07W
人體的正常下蹲取決於三個關節:踝關節,膝關節,髖關節。並且關節是有一定活動範圍的。
蹲不下去的原因有以下幾條:
1、如果踝關節、膝關節、髖關節某一處活動範圍過小,則會造成下蹲困難;
2、關節韌帶發生疾病也會造成下蹲困難,這種情況常伴有剌痛;
3、體重超重,過於肥胖也會造成下蹲困難。
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