跳繩是旋轉現象嗎

跳繩不是旋轉現象。跳繩的時候手部是旋轉運動，而身體部分是垂直運動也就是上下移動。跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動和遊戲。跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，但可以減肥瘦身還可以讓全身肌肉勻稱有力。