學生熬夜第二天上課怎樣才能不困

熬夜第二天上課想要不困可以喝一些咖啡進行提神，紅牛也可以起到提神醒腦的功效。但是這都是治標不治本的方法，只能偶爾使用。

想要白天不困，就必須保證足夠的睡眠，每天晚上儘量早睡，中午最好也能睡半個小時。