喝康寶萊奶昔期間吃什麼菜好

喝康寶萊奶昔時吃土豆、菠菜、胡蘿蔔、菜花、小白菜、芹菜等。

可多吃的水果有梨子、甘蔗、蘋果、香蕉、橘子、山楂。可多吃銀耳、梨、芝麻、百合、藕、蜂蜜、菠菜、乳製品等益胃生津之品。注意膳食結構合理，注意營養攝入平衡。忌吃辛辣食物，如姜、蒜、韭、辣椒。