免疫力是一種什麼「力」

免疫力，通俗地講就是人體免疫系統的戰鬥力。免疫系統的本質，就是識別“自我”和“非自我”，自我的部分就保留，非自我的部分就消滅。提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。

增強免疫力是指通過一定手段來使自身免疫力加強。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。