芒種後眼睛怕什麼
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芒種後眼睛怕什麼
工具/原料健康養生方法/步驟1眼睛怕曬
2夏天一到,防曬少不了。但很多人都只重視皮膚的防曬,但其實,眼睛也是需要防曬的。
3作為身體最脆弱的器官,眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很容易提前老化,並引發各類眼疾。
4做好眼部防曬,需記住以下2點——
1、不要“裸眼”出門
烈日當空,出門最好戴上能抵禦紫外線的太陽鏡。如果不習慣戴太陽鏡,可以戴一頂長沿的鴨舌帽或撐一把遮陽傘,也能起到阻隔紫外線的作用。
52、別忽視日出日落
很多人會認為正午的太陽最傷人,但其實日出日落時刻才是最危險的時候,因為這時的陽光會直接射入眼睛。所以,這兩個時段也一定要做好眼睛“防曬”,不要裸眼直視陽光。
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