黃豆漿可以天天喝嗎

黃豆漿可以天天喝，時間最好在早上和中午，黃豆漿中含有豐富的營養物質，天天喝雖然不能完全吸收它的營養，但也不會造成腎臟的負擔，還能增強身體的抵抗力。

豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。