辟穀是怎樣一番體驗
經驗2.7W
辟穀即不食五穀雜糧,是通過吸收自然精華之氣,而進行減肥,排毒,養生的系統養生方法。這一做法起源於先秦,在我國唐朝時期民間比較流行,如今在我國南方地區及日本等國也受到不少人追捧。 國外,有斷食等方法,都來源於辟穀的概念。青城山是我國道教發源地之一,屬道教名山。山路旁小亭遍佈,主要風景名勝有建福宮、天然圖畫、天師洞、上清宮、圓明宮等。其道家辟穀養生研修院位居於圓明宮道觀,常年有人在此辟穀養生,故圓明宮有養生聖地之譽。
標籤:辟穀
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