二十四節氣中第一個是什麼
二十四節氣中的第一個節氣是立春,預示着春天的到來,起源於黃河流域。但一般立春過後不會立馬變暖,通常還要等待最後一波冷空氣的來襲。
“立”是“開始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂“一年之計在於春”,春是温暖,鳥語花香,春是生長,耕耘播種。在大部分南方地區其實已經開始變暖,但在北方通常還要等待一段時間。真正感覺到暖和,其實還是要等到正月十五過後。這時候大部分地區就要進行澆灌小麥,也是小麥的快速生長期。
另外在飲食方面我們還要注意,《素問·藏氣法時論》説:“肝主春,肝苦急,急食甘以緩之,肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”這時候肝火正旺,不適合吃一些酸性較大的食物,極易與肝氣衝撞,會造成身體的不適。這時候一定要多食用一些利於肝的東西,例如動物的肝臟等等。
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