早上5點就醒是什麼原因造成的

如果每天早上5點多就醒，平時生物鐘是這麼一種情況就不用管，但是如果這段時間有早醒的情況下，沒有其他肢體麻木無力、頭暈、頭痛這些情況，得考慮有沒有心理方面的因素，比如合併焦慮，這段時間思慮過多，可能就會影響睡眠質量。或者有沒有抑鬱症的傾向，要想明確這類診斷，可以到神經專科門診做焦慮抑鬱量表，區分這方面的心理情況，選擇合適的藥物治療或者是做心理疏導就可以了。