天天吃地瓜粥對身體有好還是有壞
經驗1.99W
對身體有好處,具體解釋如下:
1、可以正氣、養胃、化食、去積、清熱,尤其是患腸胃病和感冒的人,多喝地瓜粥可以增強抵抗力;
2、地瓜具有獨特的生物類黃酮成分,能促使排便通暢,可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生;
3、可以提高消化器官的功能,滋補肝腎;
4、可以有效治療肝炎和黃疸;
5、地瓜富含膳食纖維,具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能;
6、可以促進胃腸蠕動和防止便祕,用來治療痔瘡和肛裂等;
7、可抑制膽固醇的沉積、保持血管彈性,防止肝腎中的結締組織萎縮,防止膠原病的發生。
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