立秋養生吃什麼水果

立秋養生應吃梨子，立秋到來之際，人們容易產生秋燥，此時正是潤燥生津的最佳時期。立秋後開始的短暫的回熱天氣，這種氣候現象停留的時間雖然不長，但是也會給我們的生活或工作帶來許多不利的影響。