如何改善一胖就胖臉
可以做一些瘦臉操和臉部按摩來改善臉部水腫,這樣就不容易一胖就胖臉,具體做法如下:
1、嘴角外伸。雙脣緊閉,將嘴角向外側拉,使臉部保持微笑狀,達到極限時保持該姿勢片刻,再緩慢恢復原姿勢。反覆練習這個簡單的運動,能輕鬆促使臉部脂肪加速燃燒,讓你的臉蛋變得更加緊緻小巧。
2、輕刮面部。將雙手緊握成拳,利用指關節由內向外輕輕刮面部,直至面部肌膚略微發紅。這個動作能促進淋巴循環,還能加速脂肪燃燒。這個簡單的小動作能有效的改善臉部輪廓曲線,讓你輕鬆瘦出巴掌臉。
3、把除了大姆指以外的四隻手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之後再換另一邊進行動作,重複5次。動作時,嘴巴肌肉要是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。
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