孩子吃燕窩的好處

1、 身體較虛弱的小孩子適當進食燕窩有利於提高身體抵抗力。燕窩中不僅含有活性蛋白，易於人體吸引，還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素，對於正長身體的兒童很有幫助。

2、 燕窩中含有一種叫“燕窩酸”的成份，能作用於腦部，對提高腦力十分有益，因此食用燕窩對進入學習階段的青少年很有益處。

家長應該根據小孩的消化能力決定燕窩的食用量，過多地食用燕窩並不能吸收更多的燕窩營養，反而會造成浪費。