打氣排球如何做好二傳手
經驗2.94W
腕力的訓練,手指力量的訓練,低重心快速移動的訓練對二傳手很重要。墊球傳球也是二傳需大量練習的傳球方式。低重心倒地傳球。二傳應該具備良好的大局觀意識,觀察對方攔網手的位置分配,觀察己方攻手狀態,組織好有效的進攻。二傳站位好,一傳平穩的話儘量選擇起跳傳球,反覆的起跳傳球可以吸引對方一名攔網手,二傳起跳吊球比攻手直接扣球更容易得分。二傳多練習跳發球,因為到二傳發球再從後排移動到網前組織進攻距離較遠,需要有威懾力的發球來獲取更多的移動時間,快速到位組織進攻。
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60級月光林地飛機點在哪裏
月光林地一共有4個飛行點,其中一個是聯盟飛行點,一個是部落飛行點,剩下兩個是德魯伊專用飛行點。部落飛行點:位於月光林地西南部,即月神湖的左下角,座標為(32.1,66.6)。聯盟飛行點:位於月光林地南部,即月神湖的正下方。兩個德魯伊飛行點:位於永夜港,一個給牛頭人德魯伊用的,...
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泰山幣是幹啥的
泰山幣,即泰山普通紀念幣,與人民幣具有等同流通價值,可以用於日常消費,也可以收藏升值,還可以留作紀念。泰山普通紀念幣由中國人民銀行發行,中國工商銀行、中國建設銀行、中國農業銀行、中國銀行承擔預約和兑換業務。...
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山水牛什麼時間出來
山水牛每年有兩個出現的時間,一是夏至後的第一場雨,第二是立秋時的雨後,根據各地的不同,山水牛出現的時間與數量都不盡相同。山水牛分佈於中國新鄉、開封、許昌、洛寧、汝南、台前、南陽、信陽、遼寧、內蒙古、甘肅、山西、河北、陝西、山東、江西、四川、貴州。...
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坐卧不寧打一生肖是什麼動物
坐卧不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐卧不寧,所以答案是生肖猴。坐卧不寧是指人坐着躺着都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐卧不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事宂雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐卧不寧。...