分手後是怎麼熬過去的
1、最好不見。雖然是和平分手,但是要完全的放下談何容易,所以最好不見,也許當時的分手是因為一些迫不得已一樣,或者是自己累了,或者是自己遭遇了一些事情,導致的分手。
2、允許自己宣泄。我們習慣壓抑,哪怕再痛苦,也選擇自己憋着,就像以前的一句雞湯:別哭,粧會花,別低頭,皇冠會掉,但是連自我狀態都沒有了,要皇冠何用?
3、不可急於開始新的一段愛情、雖説忘記前任的方法就是開啟一段新的戀情,但你是否認真想過,剛剛分手就是開始的愛情,不是為前段愛情買單嗎?讓自己假裝忘記過去,可是心裏的疼痛依舊存在。
4、不能自暴自棄。分手後以樂觀的心態對一切,不能怨天尤人,自我封閉,認為是自己的問題,每天以淚洗面,對着別人訴説着,自己的痛苦,自己的難受,自己有多麼想他,然後頹廢,不理會周圍的人的關心,不積極面對自己的生活。
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