維生素b11是葉酸嗎
經驗2.08W
維生素B11又稱為葉酸,俗名也被稱為孕婦之友。其實看這個名字就知道了其實維生素B11與婦女有關。
葉酸需要人羣:孕婦和哺乳婦女。尤其要注意增加攝取量;如果您是經常飲酒的人,多攝取葉酸為好;大量的維生素C會加速葉酸的排出,所以攝取維生素C2g以上的人必需增加葉酸的量;正在服用磺胺類藥、安息藥、鎮靜藥、阿司匹林、雌激素的人需要增加葉酸。
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