炸雞的熱量多少

炸雞屬於油炸食物，油炸食物飲食能量很高的。一個炸雞腿的熱量為300至400kcal左右，脂肪含量比較高，能量比較高，經常食用不僅會造成脂肪堆積肥胖，還有慢性疾病的風險。