2w步大概多少卡路里

2萬步大約能走15公里左右，按照快走8公里消耗555卡來計算，15公里大概會消耗1000卡路里熱量。

卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。