海帶可以天天吃嗎
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海帶的營養價值還是很高的,適當的吃一些海帶具有補氣血、預防缺鐵性貧血等功效,但是也要注意海帶不能天天吃,海帶裏面有可能有一些重金屬,如果過多食用反而對身體有一定的危害,適當的吃一些能夠提高身體的免疫作用,適度的食用是有好處的。
標籤:海帶
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