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木瓜孕婦可以吃嗎

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木瓜孕婦可以吃嗎

很多人都知道木瓜中的營養元素豐富多樣,卻不知道木瓜到底含有哪些營養。其實,木瓜中富含17種以上的氨基酸、鈣、鐵等物質,同時,酵素、蛋白酶以及番木瓜鹼、維生素c等含量也非常高。

木瓜中的蛋白酶和酵素,具有分解脂肪為脂肪酸的功效,在促進人體食慾和健脾消食方面具有很好的作用;番木瓜鹼則具有抗疫殺蟲、抗淋巴性白血病的作用;凝乳酶可以通乳,蛋白質和脂肪則補充人體所需營養。

綜上所述,木瓜具有補充營養、健脾消食、補充營養、抗痙攣以及通乳抗癌等作用。到哪姐儘管普通人食用木瓜的好處多多,但作為懷有身孕的女性,確實不能吃木瓜的。這是因為木瓜偏寒性,女性在孕期則不適合吃寒性的食物。

標籤:木瓜 孕婦