經常吃熱乾麪好麼

偶爾吃熱乾麪沒有很大問題，如果經常吃對身體不好。

熱乾麪是鹼性面，鹼性面吃下肚子後，會中和胃裏的胃酸，使得消化功能減弱，導致食物堆積在胃裏，因為熱乾麪消化慢，所以它會加重消化系統負擔，容易引發胃炎、胃潰瘍等疾病。而且，長期堆積在胃中的熱乾麪會把胃撐大，會讓人想吃得更多；

如果平時養成良好的生活習慣，飲食起居有規律，清淡易消化飲食，避免熬夜，多進行身體鍛鍊，保證健康的身體，少吃熱乾麪是沒有問題的。