吃什麼面比較有益於健康的

推薦雜糧面，因為最適合我們人類的事物就是薯穀類，多吃薯類（如紅薯，土豆等），五穀類對我們的身體是有好處的，所以吃雜糧面有益於我們的健康，吃麪的的時候配些蔬菜也是很不錯的。