適量喝酒真的有益健康嗎

適量喝酒有益健康，在紅酒當中有着非常豐富的花青素等等活性物質，喝一些紅酒可以幫助身體延緩衰老以及抗氧化有着一定的幫助，喝酒也可以幫助身體當中的血管軟化，讓血液變得更加活躍。