額頭冒痘怎麼預防
1、選對洗面奶,清潔皮膚
很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶,都覺得做好控油,清除面部灰塵等髒物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以説洗面奶最好不要用這種功效性的,使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。
2、保持良好的飲食習慣
在飲食上要注意少吃高熱量的食物,例如漢堡薯條、辛辣食物等等,應該以清淡菜色為主,多吃蔬菜和水果。良好的飲食與生活習慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚;
3、最好不要留劉海
女生的話,如果額頭上很容易長痘痘,最好是不要留劉海,因為劉海長期將額頭遮住不透氣的話,也很容易滋生細菌,導致額頭上長痘痘。
4、衞生習慣
生活中的我們的皮膚會接觸到很多物品,常用的牀上用品就是其一,枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍,所以説要經常進行換洗。
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