晚上睡覺總醒是怎麼回事

晚上睡覺半夜總醒原因是多方面的：

1、心理暗示(明早有急事要早起等）

2、生物鐘作用（長期半夜起牀等)

3、神經衰弱（想的太多）

4、生理原因（因為衰老、疾病、長期服藥、夜尿頻多等）