為什麼舌頭上會長白苔

在生活中我們經常會發現，舌頭上會長出厚厚的一層白苔，用手輕輕颳去後還是會長出，那麼為什麼舌頭上會長白苔呢，下面我就來為大家説明一下。

經驗步驟：

第一，中醫認為是胃火熾盛，心火上炎，同時也有些濕熱瘀滯的表現。應該通過深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫。

第二，白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨牀上也有裏證、熱證而見白苔者。如薄白而潤為風寒；薄白而燥為風熱；寒濕之裏證可見白而厚膩之苔。

第三，白苔亦可出現於各種慢性炎症感染及水濕停留等症。造成它的根本原因是因為機體免疫力降低，造成內臟功能失調。

注意事項：

在生活的飲食要注意顧護脾胃，生冷油膩少吃，像苦瓜類的苦寒的食物就先不要吃了，山藥、大棗、薏米、生薑可以適當用一些。堅持適當鍛鍊。