如何提高孩子抗挫能力
1、從小任務讓孩子做起:先給孩子佈置一點很小,很容易完成的任務讓孩子去做。不要佈置有難度的事情,小事情會讓孩子有信心完成。
2、讓孩子有成功的經歷:當孩子了獨自完成任務的經歷後,內心的信心感就會增強,等再次遇到挫折時,就不會那麼容易被擊倒。
3、讓孩子看到榜樣的力量:找一些同齡小孩子做榜樣,比如某個小孩他能做出很優秀的事情,講給自己的孩子,孩子會受到鼓舞的。
4、經常性語言説服孩子:經常在孩子面前講述成功的案例,這些語言是會刺激孩子的大腦,讓孩子從內心渴望變成一個勇敢的人。
5、讓孩子學會調整情緒:學好抗挫能力,先要學會對付的敵人是自己的壞情緒,不能有一點壞情緒就控制不住想脾氣,讓孩子學會調整自己的情緒很重要。
6、多讓孩子參加體育運動:運動是一種精神,會給孩子內心賦予力量,也能讓孩子體魄充滿力量,這些都是抗挫能力必備的東西,都讓孩子參加體育運動吧。
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