三高要注意些什麼
經驗2.79W
高血壓患者要忌醃製食品和肉類、煙酒。高血壓患者忌白酒、鹹菜、葱、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。
高血糖忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
2、限制豬牛羊肉的攝入,限鹽、限精製糖和刺激性的調味品,禁煙酒,少吃煎炸食品。
高血脂:
高血脂患者忌動物內臟、魚子、蝦等高膽固醇含量的食品。
標籤:三高要
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